类型：运动健身 大小：35.61MB 更新：2025-12-20 19:05
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软件简介
FitTime，全称FitTime健康，是一款专业、安全的运动健身软件，提供了丰富的健身视频和语音教学内容，减脂、塑形、增肌、瑜伽、跑步等多种训练项目都有，你可以按照自己的需求去选择，每个视频还有专业教练亲自示范，确保你能够正确掌握每一个动作，在家就能轻松实现减肥、增肌、塑形等，非常方便。
1、在“计划”一栏选择“定制计划”功能。
2、选择性别。
3、选择健身类型，如减脂、增肌等。
4、选择健身水平，例如初级、中级、高级。
5、选择课程开始时间。
6、课程确定后，点击完成即可。
1、所有的健身视频都是由明星教练亲自录制的，教练会示范动作还会在过程中实时纠正你的姿势。
2、会根据你的健康数据为你量身定制训练计划，减肥、增肌、瑜伽还是普拉提的课程内容都有。
3、连接HealthKit从你的步数、运动量到健康数据都能同步更新，随时了解自己的运动状态和健康变化。
4、训练计划从易到难帮助你逐步提高强度，不会一下子就做不来，轻松坚持每一天的稳步进阶。
1、建立个人健康档案，实时记录体重、体脂、BMI、孕期及生理期数据。
2、查询食物热量及营养信息，快速判断是否符合身体需求。
3、定制化饮食与运动方案，根据健康测评结果推荐最适合的计划。
4、明星教练真人指导训练，提供动作要点和发力指导，减少伤害风险。
5、支持多种运动模式，如跳绳、燃脂训练、力量训练等，满足不同健身需求。
1、丰富的健身课程，从入门到高阶训练全覆盖。
2、训练计划个性化定制，结合健康数据智能推荐。
3、实时记录运动数据，提供每日打卡功能，激励用户坚持训练。
4、健身社区互动，分享经验、点赞鼓励、获得动力。
v1.3.2
1、优化健身课程加载速度，提高使用流畅度。
2、改善训练计划推荐算法，更精准匹配用户健康数据。
3、修复部分机型社区显示异常问题。
4、提升视频播放稳定性，减少卡顿。
软件信息
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8.4分
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